原子習慣

 

  這本書讓人了解習慣原來可以簡單做到,我們常常無形之中,被週遭事物影響著,卻沒發現這些壞習慣的誘因,只要降低壞習慣誘因,提高好習慣誘因,做到好習慣這件事便不再那麼難了。

文章標籤

迷你臘腸_ 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()